PDF 10 CONSEILS SIMPLES POUR COMPRENDRE ET APPLIQUER LE LÂCHER PRISE EN TOUTE CIRCONSTANCE Assia Valérie T Médiateur professionnel Éducatrice spécialisée French Edition eBook Assia TOUNSI
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Lâcher prise, c’est reconnaître et accueillir nos émotions liées à une situation particulière et changer notre façon de réagir à cette situation. Le lâcher prise est accessible à tous. Ce n'est pas une technique réservée aux professionnels de la relation d'aide. Le lâcher prise s'apprend. Je vous propose dans ce guide simple et concis comment faire du lâcher prise une façon d'être plus qu'une technique à appliquer occasionnellement dans le cabinet du psychologue ou chez le médiateur. Ces dix conseils simple seront une révélation pour tous ceux qui vivent dans l'ignorance de l'amélioration qu'ils peuvent apporter à leur vie juste en modifiant leur façon de penser. Ce petit guide deviendra, je l'espère, un trésor inestimable pour la plupart d'entre vous......
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